儿童喝纯牛奶还是儿童奶?

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现在市场上的奶制品琳琅满目,让许多父母不知到要给孩子喝什么奶好,只好看儿童品牌喝什么就喝什么,纯牛奶和儿童奶好像都没有什么差别,在这里告诉大家其实存在很大区别。

纯牛奶也分等级

按照脂肪称量的多少,纯牛奶可分为:低脂、半脱脂、全脱脂纯牛奶;按照乳糖含量可分:常温纯牛奶、调味纯牛奶、儿童纯牛奶;按照杀菌方式可分为:常规杀菌纯牛奶、超高温杀菌纯牛奶。

常温纯牛奶,适应大多数人饮用,其营养丰富,性价比高。

调味纯牛奶,适于中老年人的低脂饮食需求,其维生素D,钙含量相对较低。

儿童纯牛奶,含有幼儿生长发育所需的各种微量元素,营养物质相对较高。儿童喝奶应尽量喝常温纯牛奶,儿童奶比常温纯牛奶各种微量元素稍高,喝多了容易上火。纯牛奶就可以满足小孩生长发育的需要,没必要专门买一种儿童纯牛奶。

儿童喝什么牛奶好

很多小孩都是大人喝什么奶,小孩就喝什么奶,其实这种习惯是一种错误,小孩应该喝专门的奶,特别是学龄前儿童,他们的身体与成人不同,食用的东西一定要按孩子的规格来进行。市场上的牛奶种类繁杂,让人不知到该如何选购,为让孩子喝健康好奶,不妨注意以下四点:一看,二闻,三捏,四比。

一看:看奶的色泽和外观。纯牛奶为乳白色或淡黄色,如果发黄属于不正常。把牛奶稍微打开一丝,闻一闻牛奶的气味。正常纯牛奶的气味清香淡雅,有牛奶特有的香味,如果没有奶香味或臭味,证明质伪劣。

三捏:捏一捏袋装奶。正常袋装奶手感柔软,如果捏着硬,证明奶不好。将奶袋轻轻捏一下,如果发出咯咯的声音,说明牛奶含水量较大,是过期奶或二次奶。

四比:对比成分表。在生物指标方面,脱脂奶与全脂奶的主要区别是碳水化合物含量,另外还降低了维生素D、钙和乳类蛋白,但是不饱和脂肪酸和磷脂类含量会相应地升高。

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