一个月吃几次泡面?

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我大概是半年能吃一次,因为很馋。不过我泡面吃的少且种类不丰富(只吃康师傅),而我家猫一个周能吃到2-3次,而且每次都是鱼干拌面,猫特别爱吃(我试过,确实好吃) 然后我们计算一下,如果一只小猫一星期吃三次,一次吃10克,那么一天就是40克,相当于人吃的方便面一斤左右,也就是6包的速度在消耗。

当然,猫是动物,它不会像人一样吃各种口味的方便面。以人的角度来看,假设一个人每个月吃5顿,一顿吃2块,那么一年就60块,大约等于25包方便面的价格。当然,这是按一个人一个月吃5顿饭计算的,如果一顿吃一碗,一个月就吃10碗,那么花费的钱就更少了,大约相当于15包方便面。

所以,根据对猫咪饮食观察数据来看,一只成年的小猫(未绝育)或者年龄大于3岁的老年猫(未绝后),肠胃功能都比较弱,而食用方便面的频率太高,有致命风险! 当然,小猫如果还处于离乳期(幼年阶段),那可以另当别论。

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从泡面的生产工艺来谈:方便面面饼制作过程中,要经过高温滚压、油炸等处理,所以营养素(蛋白质、维生素等)会被破坏,而质地也会变硬,生成一些类似“木质素”的物质。这些物质很难被消化吸收,即使吸收进去,也不容易被细胞利用。

而且,泡面的主要成分是碳水化合物(就是淀粉)。淀粉是身体活动的重要能源,但是它只能够提供能量,而不能够提供人体活动所必需的一些氨基酸、脂肪酸、无机盐和维生素等。营养学上把它叫“产热营养素”,也就是说只能产生能量,几乎不含有全面的营养。经常吃泡面替代正餐,而其他食物吃得又少,时间长了就很容易造成营养不良。

第二,从泡面的营养成分来谈:方便面营养成分单一,经常替代正餐食用容易营养不良。经常吃泡面会造成消化不良吗?一般不会。只有在营养素缺乏比较严重、身体素质差、肠道功能本来就紊乱的情况下,才可能会出现消化不良症状。

第三,从泡面的配料成分(包括添加剂)来谈:方便面中使用的添加剂,如调味剂、增味剂等都是国家卫生部门规定可以使用的。在生产过程中,各种添加剂的使用量都是经过严格计算的,只要不一次吃几包方便面对着很多调料,一般来说不会出现危害人体健康的可能。但是长期吃泡面替代正餐,如果其他食物吃得又很少(尤其是蔬菜吃得少),就可能出现由于某些营养素缺乏造成的便秘等问题。

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