14个月的宝宝，如果纯母乳喂养的话已经可以满足他的营养需求了；如果是奶粉喂养的，每天应该喝500-700毫升的奶，分6-8次喝完。 除了奶以外，还需要给孩子吃些辅食，比如粥、烂面条、鸡蛋糕等，这些都可以刺激孩子的味蕾，让宝宝学会吃饭。但需要注意的是，这个时候的孩子牙齿可能还没有完全长出来，饭粒可能会卡在牙床里，所以最好在进食的时候给他喂完食物后，让他漱口或者喝水。 除了吃，这个阶段的孩子可以进行的户外活动也更多了，家长可以带着他出去散步、做游戏，这样能让孩子学会并喜欢和其他孩子一起玩耍，也能促进智力发展。
当然这个时期孩子的一些坏毛病也可能出现如抢玩具、打人、骂人等等，家长也需要及时引导教育。 这个阶段是宝宝大脑发育的关键期，也是习惯养成的关键期，为了宝宝将来身心健康，聪明才智，家长一定要注重宝宝的饮食卫生和安全，以及家庭教育。
桑如明优质答主为14个月宝宝喂养，需要保证营养均衡，适当添加辅食，保证充足的营养摄入。以下是一些建议：
1. 母乳喂养：尽管宝宝已经14个月，但母乳喂养仍是最佳选择。优先考虑母乳喂养至24个月以上，实际上，一些专家认为母乳喂养延长至2-3岁更有益于儿童健康。
2. 添加辅食：14个月宝宝的辅食摄入应保持多样性，包括蔬菜、水果、糙米、鸡蛋、豆腐、肉、鱼等。建议每天保持不少于6种食物的摄入，以丰富营养供应。
3. 辅食质地：14个月宝宝的辅食应该变软一些，避免坚硬的食物。可以将蔬果削细、鱼肉剔净、米粒煮软等。这有助于宝宝颚骨和牙齿的发育。
4. 培养进餐习惯：在固定的时间进行喂食，使宝宝逐渐适应进餐的时间和环境。开始教会宝宝使用餐具，如勺子、筷子等，训练其自主进食能力。
5. 水分：保证宝宝每天充足的水分摄入，可以喝水、母乳或配方奶粉。避免过多饮用含糖饮料。
6. 观察进食：要密切观察宝宝对于新辅食的反应，有无食物过敏或其它不适。如发现有异常，应及时就医。
7. 生长发育测量：定期为宝宝检查生长发育情况，包括体重、身高、头围等，以确保宝宝发育正常。
8. 培养运动能力：鼓励宝宝进行大运动和手指运动，如爬、走、抓摸、捏取等，以促进身体发育和智力发展。
