5个月宝宝要补铁吗?

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不用额外补充,食补就可以了! 母乳是婴儿最适合的食物,含有婴儿生长发育所需要的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等多种营养物质,尤其含有人体无法自行合成的脂肪酸,对大脑和骨骼的生长发育至关重要。 同时,母乳喂养还可预防婴儿便秘、腹泻等疾病,降低患糖尿病的风险,并减少死亡的发生率; 并且由于母乳喂养的奶制品更容易消化,所以6月龄以内纯母乳喂养的孩子一般不会缺铁,更不会得地贫。 即使是吃奶粉的宝宝也不存在缺铁的问题啊。铁存在于肉、蛋、豆及豆制品中,如果辅食添加及时,宝宝不会缺铁。

如果是吃奶粉的宝宝,那么从4个月起应该开始添加辅食了,包括含铁量高的食材,如蛋黄、肝泥、肉泥等,还有富含膳食纤维的蔬菜、水果等,都能有效防止铁缺乏或贫血。 这里注意一点,给孩子添加辅食必须严格遵循“由少到多、由稀到稠”的原则,否则可能造成孩子过敏或者消化不良。

如果孩子已经出现了缺铁的症状,如烦躁不安、精神差、食欲减退、嘴唇及指甲颜色逐渐变淡、哭闹时头发、身体皮肤出现苍白现象等,家长就应该及时带孩子就医,在医生指导下服用铁剂治疗。 一般情况下,轻度贫血通过食补就能解决,中度贫血在补铁的同时,需要补充维生素C等促进铁的吸收利用。但如果食补一个月后仍无明显改善,则需要积极药物治疗。

最后提醒各位家长,虽然铁在人体血液中以铁离子的形式存在,但铁离子是一种重金属,有毒性,所以给宝宝补铁一定要遵医嘱,千万别盲目给宝宝食用补品,以免中毒。

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5个月宝宝要补铁。5个月大的宝宝,自身储藏的铁几乎消耗殆尽,对于铁的需求开始增加。而母乳中含铁量极低,不能满足宝宝生长发育的需要,因此不管是母乳喂养还是混合喂养,宝宝5个月以后就需要适当补充高蛋白和高铁的辅食,像富含铁质的动物肝脏和富含血红素铁的蛋黄都是很好的食物来源,如果是宝宝不爱吃可以直接购买正规厂家的营养米粉补充。

贫血不仅是由于缺铁引起,如果机体缺乏蛋白质和维生素B12和叶酸,出现营养不良或者是自身有心肝疾病也会出现贫血,建议及时到正规医院血液科检查诊治,如果是缺铁性贫血,可以在医生指导下服用硫酸亚铁片或者是通过食物直接补充。

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