6个月如何断奶?
如果宝宝一直吃母乳,那么6个月是完全可以考虑给宝宝断奶的了! 很多妈妈会因为各种原因,选择给6个月的宝宝断奶,比如: 妈妈因为要上班需要开始断夜奶了; 宝宝已经添加了辅食,吸吮能力减弱,过度依赖奶瓶; 妈妈觉得母乳喂养的益处逐渐减少,而弊端却越来越多,所以选择断奶; 无论是何种原因导致的断奶,对宝贝都是一场不小的“折磨”。 因为此时宝贝的消化功能尚未完全成熟,而母乳中又有活性的乳酸菌,母乳喂养的宝贝一般不会便秘。但断奶后,由于饮食结构的转变,再加上宝贝情绪波动、不适应新环境等原因,很容易出现大便干结的情况。
由于宝贝从4~6个月就开始添加的辅食以泥糊状食物为主,因此味觉、嗅觉等感官体验和大人不同,容易对母乳以外的食物产生排斥反应。这会导致宝贝的进食欲望降低,出现食量减少、烦躁不安等情况。 如果此时强行给宝宝断奶,不仅容易导致宝宝哭闹、失眠多梦等问题,还会影响发育。
在宝宝6个月时,父母应注意引导,循序渐进地帮助宝宝断奶,而不是简单粗暴的强制断掉宝宝的奶水。 那具体应该如何做呢? 这里建议宝妈们可以采用“断抱乳”的方法帮宝宝断奶。即减少宝宝接触乳房的时间与次数。例如,原来一天喂8次的话,现在则减到6次或7次。当宝宝吃饱了,就及时把宝宝奶头塞回去,避免宝宝吮吸着入睡。
宝宝6个月后,除了喂奶外,还可以适当添加一些副食。这样既可以让宝宝逐步适应不同的食物,又可以培养其咀嚼功能。 同时,为了刺激宝宝的食欲,宝妈可以在做饭的时候,让宝宝先挑选喜欢的食材,让其在吃饭时多参与,增加进餐的乐趣。并做到按时按量供应主食,适当增添辅食。
值得一提的是,虽然这个时候可以开始给宝宝断奶了,但母乳中所含的营养素仍然是宝宝最易于消化吸收的。在给宝宝断母乳的过程中,应尽可能缓慢,以避免宝宝出现营养缺乏的现象。