敷面膜起什么作用？
现在越来越多的人开始喜欢敷面膜，尤其是小仙女们，对面膜更是青睐有加，每天一片都不嫌多。 那你知道么，其实敷面膜的作用可不止补水保湿这么简单！ 想要了解敷面膜的作用，我们就得先从皮肤结构开始入手。（为了方便理解，先简单把皮肤分为两个层：表皮层和真皮层） 我们的表皮又由角质层、透明层、颗粒层、有棘层及基底层组成；其中，角质层是最外层，直接与外界接触，其保护作用非常重要。
而我们经常听到的“水油平衡”，其实就是指角质层的脂质与水分的比值保持平衡状态。当肌肤缺水时，角质层含水量减少，脂质会分泌出大量油脂以补充丢失的水分，这时我们就会产生出油过多的感觉。 所以，补水保湿实际上就是给皮肤补充营养，以达到皮肤水润饱满的状态。而市面上大部分的面膜都具有保湿的功效，主要是因为成分中富含氨基酸和多种微量元素，这些营养物质可以被直接吸收进入体内参与新陈代谢调节。
除了保湿外，有些面膜还具有清洁、美白、抗衰老等多种功效。这主要是因为各种面膜中除含有丰富的营养素外，还含有特殊的“美容物质”——酶(如木瓜蛋白酶)、肽(如寡肽-1)和多醣体等。这类物质可以直接作用于皮肤，起到去除老化细胞，促进细胞新陈代谢并修复受损细胞的功能，达到美白紧致抗皱的作用。
当然，不管是什么功能的面膜，最终都要通过皮肤的吸收才能发挥作用。然而，因为脸部皮肤很薄，而且厚度不及手指甲的一半，所以面膜里的营养成分能不能得到充分吸收，皮肤能不能发挥应有的功能，关键还是得看面膜是否选对。
如果面膜选不对，那就是在“浪费时间，金钱和精力”！ 那如何选择到适合自己肤质的面膜呢？我们可以从以下几个方面考虑：
1. 看成分
2. 看工艺
3. 看剂型 我们还应该注意到，尽管大多数面膜中都含有大量的营养物质，但毕竟不是口服制剂，被吸收的成分有限，且不能通过血细胞屏障直达内部供养全身。不能期望用了面膜就能立即变美。
一般来说，长期使用含有多种有益成分的面膜，可以达到淡化色斑、均匀肤色、改善松弛等问题肌肤的效果。不过，这种变化是需要一定的时间和过程的。