怀孕四个月能吃鹅鹅吗?
可以吃的,但是不要多吃,尤其是内脏不要吃。 很多人都说孕期不能吃兔肉、蟹子、西瓜等,其实这些只是说对了一部分,在孕期确实要适当控制这些食物的摄入,但并不是说完全不能吃。 比如吃蟹子,确实需要注意,因为蟹子性寒,具有通精络、活血祛瘀的作用,对于一些本身血液就不通畅的准妈妈来说,吃了蟹子可能会增加流产的几率;另外,螃蟹还含有大量的蛋白质和冰冷的食物,对于肠胃比较弱的孕妇来说是很难消化的。孕期吃螃蟹是需要特别谨慎的。
再比如吃兔肉,除了应该警惕兔肉可能含有的寄生虫之外,还需要注意兔肉属于高蛋白质食物,吃多了不容易消化,对于原本就有消化不良症状的孕妇来说更应该少吃或不吃。
当然,上述所说的是孕妇需要特别注意的,还有一类食物是孕妇可以适当多吃点的,这就是含维生素丰富的食物,包括蔬菜水果以及粗粮豆类等等,这些富含维生素和矿物质的食物都是需要适当多吃点的。