注水牙胶几个月用？
我用的不是牙线，是牙缝刷。 一般建议2周一次。 如果你牙周炎比较明显，牙结石比较多的话，可能1个月就要洗牙了。（个人建议，半年到一年洗一次） 至于牙线嘛，我感觉这个就像通马桶的皮搋子一样。你几天用一下，通不通你自己知道。 但是牙刷和牙缝刷都是每天都使用的。 我一直相信，牙齿是需要每天刷的。 你想想，平时刷牙就算能坚持3天一次，那么牙线呢？你也能坚持3天用一次吗？ 我是不太敢用牙线的，感觉容易伤到牙龈，牙缝刷刷的我有点出血。所以后来我就改用冲牙器了。 虽然网上都说冲牙器会伤害牙龈，但是我用了那么多产品，感觉最安全的应该是冲牙器。
毕竟它是用水流的方式清洁齿缝，而不是挤压力度去刮齿缝。 至于你用不用牙线，用多用少，那都是你的自由。我只是分享我预防牙缝间食物残渣的方法而已。