6个月婴儿补钙吃什么好?

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我女儿小时候也是容易缺钙,不过不是特别严重的那种。 我个人建议如果是要给宝宝补充钙剂,最好是去咨询一下医生,在医生的指导下服用。 我们之前也吃了不少钙片,都是别人推荐后买回来试吃的,效果都不理想,女儿基本上都不会吃下去的。后来我就没有再给她吃了。 后面我们改用了鱼肝油加维生素d3来补钙。效果还不错哦~~ 我觉得这个搭配补钙的效果不错而且不容易引起宝宝的不适感。

现在市面上很多牌子都有这种搭配好的产品,我之前买过汤臣倍健、黄金搭档等等这些大的品牌的,价格也不贵100左右可以买到3瓶*100粒了,我们家是喂奶粉的,所以一天一粒,母乳喂养的酌情减量吧! 现在我家宝宝快三岁了,一直都很健康活泼啊!身体棒棒的..哈哈~~ 至于补锌呢,其实如果宝宝的胃口正常的话就不需要额外进行补锌了,因为食补是最好的方式了。只要平时多注意下饮食均衡就行了。 如果确实缺锌就要去医院开了药物补充啦~~~

我是这样觉得的哦~不要为了急于让宝宝长高而随便乱补,还是咨询过医生之后根据情况对症下药才是最好的选择哈~~~~希望我的回答能帮到你哦!!

优质答主

1,宝宝缺不缺钙,要看宝宝是否有缺钙的表现 ;不是单纯靠测骨密度或是血检来判断哦!(比如头发少、枕秃,睡眠不好,夜醒,出汗多易惊醒等)

2,如果宝宝确实是需要额外补充钙和维生素D的,那建议选择含维生素D的滴剂或者乳钙。 (因为钙是脂溶性的,对胃肠道刺激小点。而且吸收率也更好些)

3,如果是纯母乳喂养的小宝宝,妈妈可以多吃含钙量高的食物,也可以直接吃维生素AD和钙片,帮助宝宝补钙补维D. 4,已经混合喂养或全奶粉喂养的宝宝,可以在保证奶量的基础上,适当添加钙含量高的辅食。如虾皮、紫菜、海带等(要处理下再给宝宝食用哦~)

5,多让宝宝晒晒太阳,促进钙的吸收。

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