怀孕一个月吃什么能是男孩？
1、吃含碱性物质的食物，比如新鲜蔬菜，新鲜水果，坚果（杏仁、栗子）等； 2、少吃含酸性食物或饮料，如肉类、鱼类、海鲜、鸡蛋、土豆、香蕉、柠檬、菠萝等。注意，孕妇不要过度酸中毒或碱中毒，保持身体的酸碱平衡。 3、补充叶酸，因为叶酸有调节神经细胞的作用，可以防止准妈妈出现妊娠反应，同时还能减少流产的发生率。叶酸参与红细胞和白细胞的形成，促进核酸的合成，如果孕期缺乏叶酸容易导致胎儿发生贫血甚至白血病的可能。所以备孕及孕早期都要补充叶酸。
富含叶酸的食物：胡萝卜、菠菜、甘薯、大豆、苹果等。除了服用叶酸片外，也可以从这些食物中摄取叶酸。但要注意的是，叶酸不宜多吃，每日摄入量为0.4毫克即可。 4、适当食用动物内脏，如猪肝等，以补充维生素B2，对于胎宝宝的发育很有助益。孕妇可适当进食鱼虾、瘦肉和豆类等食物，以满足机体对蛋白质的需要。
5、多吃粗粮，增加玉米、小米、马铃薯等的摄入，这样可以增加维生素B6的摄入，有利于稳定情绪，减轻焦虑，另外还可以有效防止孕期牙龈出血。 全麦面粉中含有丰富的B族维生素和矿物质，孕妇可以适当吃些全麦食品，比如燕麦、糙米、全麦面包等粗粮，可以促进胎儿大脑发育。
