两个月瘦了5斤正常吗？
谢邀~ 首先需要明确，减肥过程中身体脂肪的减少量不是固定的。影响因素有很多，比如基础代谢率、运动消耗的热量等都会对最终减下去的体重产生影响。所以，在减重初期，有的小伙伴可能每天掉秤1kg，也有小伙伴可能每天只掉0.2-0.3kg...这都是正常的。
如果题主已经坚持2个月了，那么5斤的体重变化是可以接受的范围～ 建议继续坚持下去！一般建议将减脂期维持到6个月以上哦！
对于题主说的自己并没有刻意去运动，其实日常行为中的活动量也是会有一定热量的消耗的哦~~
例如上班开车比坐公交或地铁要热量高一倍左右；走路时尽量走路带风（快走），会比慢走多消耗约70%的热量哦！
最后希望题主不要放弃，继续坚持，加油鸭！！