四个月宝宝睡什么枕头?

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四个月的宝宝已经会翻身,头颈部肌肉发育基本完成,开始学会坐,脊柱开始弯曲,此时如果不注意枕头的高度和舒适度,很可能造成驼背、鸡胸等不良后果。 所以,枕头的选用对宝宝来说是很重要的一件事! 那么,该如何为四个月宝宝选择合适的枕头呢?

1.高度适宜 给宝宝选择的枕头,高度要适中,过高的枕头会影响头部的血液循环,过低则会容易使脖子受凉。建议给宝宝使用的枕头,其高度约为3-4厘米。 这个高度如何把握呢? 其实,在宝宝的头部下面垫一块毛巾,只要头能正常睡觉,不使劲后仰,也不会左右歪头,就说明枕头的高度是适合的宝宝。

2.柔软舒适 一颗好枕头的标准就是“软”!太硬的枕头,会让宝宝觉得不舒服,从而拒绝使用。太过柔软的枕头,则无法保持枕头应有的形状,宝宝用了就很容易变形。 所以,一款合适宝宝的枕头,应该是软硬适度,以用手按下去后会迅速恢复原状为好。

3.透气性佳 四个月宝宝新陈代谢旺盛,易出汗,如果枕头的吸湿透气性能差,容易导致宝宝湿疹。为宝宝选择枕头时,一定要注意枕头的透气性是否良好,里面不可以填充太厚的材料。 目前市面上常见的婴儿枕头,主要以乳胶枕头和绵棉枕头为主。

如果是母乳喂养的宝宝,妈妈可以仔细观察一下自己的乳头是否有分泌物流出,因为母乳中含有丰富的营养,也是细菌良好的培养基,因此要注意乳头的清洁卫生,防止感染。

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在人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,睡眠质量的好坏直接关系到人的身体状况。唐代著名的医学家孙思邈在其的《千金要方》中曾指出:“冬日宜早起,日未出一两刻食已。所食须清宁,缓缓吃十数口,漱齿一百遍讫,徐徐咽下,睡至天大明”。而正确的睡眠质量,好自然要有合适自己睡枕的配合。四个月宝宝需要睡高一点的枕头。

一般而言,新生儿6~7个月前颈椎是直的,不需要枕头。7个月后颈椎出现曲度,可以用1cm左右的枕头。孩子成长后,逐步增至3cm左右。值得注意的是,枕头的高度应随孩子的月龄增长而逐步调整。

市场上儿童枕头林林总总,价格也差几倍,究竟该怎样选?要选既有一定硬度又能透气的。一般而言,小婴儿可以选大米或者大豆皮做的——将大米或者大豆皮做成布袋放进去,可以起到排汗、祛湿的作用。随着孩子慢慢长大,可考虑购买内填蒲绒、丝绵、木棉的枕头。

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