十个月宝宝吃什么汤？
10个月的宝宝已经能够自己啃食大块的食物，比如煮熟的蛋黄、蒸熟的鱼肉、剁得很细的肉末等等。在给宝宝做食物的时候，尽量把食材处理成泥状或是块状，便于宝宝咀嚼和吞咽。 这个时候可以开始增加固体食物了，比如米粥、软饭、馒头片等，也可以适当添加一些富含铁质的肉类，如肝泥、肉泥、虾肉泥等，以补充宝宝生长发育所必须的营养素。 但是需要注意的是，给宝宝吃的汤不能过咸或淡，否则会影响食欲；也不能过分油腻，因为脂肪不容易消化，可能会引起腹泻。 下面推荐几款适合10月宝宝的汤品：
1.胡萝卜鸡蛋汤 材料：鸡蛋1个，胡萝卜半根。 做法：将胡萝卜洗净，切片，放入锅中煮开，再将鸡蛋打入碗中搅散，倒入锅中，煮至熟烂即可。
2.紫菜鸡蛋汤 材料：紫菜适量，鸡蛋1个。 做法：将鸡蛋打成蛋液，调入少许食盐，搅拌均匀；锅内烧水，待水烧开后，倒入蛋液，煮熟后放入紫菜，再调入味精或鸡精，搅匀后即可食用。
3.丝瓜豆腐汤 材料：丝瓜1根，豆腐1块。 做法：将丝瓜去皮，清洗干净，切成段；豆腐切成小块，放入锅中，加水煮开后，调小火慢炖20分钟左右，加入少许食盐调味即可。
邢健优质答主10个月宝宝的营养摄入以固体为主，汤类作为辅助和补充水分的方式。以下是一些建议的汤类：
1. 稀粥汤：可以用粥煮一些简单的汤，例如小米粥、大米粥或者糊糊。将水果或蔬菜切成小块和粥一起煮熟，如苹果、胡萝卜、菠菜等，既能给宝宝补充养分，也能锻炼宝宝的咀嚼能力。
2. 骨汤：骨头汤富含钙质，可以和排骨、鸡骨等熬制。将骨头汤熬的清薄一些，除去浮油，给宝宝喝。注意去骨碎，确保宝宝食用安全。
3. 蔬菜汤：用蔬菜如南瓜、胡萝卜、菠菜等煮成汤。先将蔬菜蒸熟煮熟，再用烹调水来煮汤，口感更清谈适宜宝宝。
4. 蛋花汤：将鸡蛋放油里炒成碎蛋花，再加入烹煮至浓薄的清汤或稀粥汤，能补充蛋白质，又能吸收汁水。
注意：
在给10个月宝宝制作汤类时，要根据宝宝的口味和适应情况，慢慢尝试不同肉质、果蔬和口感，以增加宝宝的食物多样性；所有加入到汤中的食材应确保其安全性和清洁卫生，煮汤用的水也要保证干净。在尝试新食物时，注意观察宝宝的反应，防止宝宝过敏。如有异常，应立即停止喂养并咨询医生。
