坚果是孩子身体所需的营养之一，不但营养丰富，而且还可以很好的益智，所以得到了家长的认同和喜欢，但是要知道给孩子吃坚果是有内容的，不是随便吃什么坚果都好的，一定要正确选择，那么孩子吃什么坚果好呢？
中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源。若饮食不节制，损伤脾胃，可出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症，甚则影响营养物质的吸收进而危及生命，正所谓“脾胃伤则百病生” 。故中医在调理胃病时十分注重养胃健脾。 而日常生活中，通过调补脾胃的药物或食物调养脾胃者不乏其例。
坚果是孩子身体所需的营养之一，不但营养丰富，而且还可以很好的益智，所以得到了家长的认同和喜欢，但是要知道给孩子吃坚果是有内容的，不是随便吃什么坚果都好的，一定要正确选择，那么孩子吃什么坚果好呢？
中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源。若饮食不节制，损伤脾胃，可出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症，甚则影响营养物质的吸收进而危及生命，正所谓“脾胃伤则百病生” 。故中医在调理胃病时十分注重养胃健脾。 而日常生活中，通过调补脾胃的药物或食物调养脾胃者不乏其例。