生完孩子长白发正常吗？
中医认为，产后头发白主要责之于操劳伤脾，或阴血亏虚不能上荣于发所致；西医认为，产后出现白发可能与产后体质下降、内分泌失调有关。值得注意的是，产后白发并非一两天形成的，产后不过是集中爆发出来，此阶段因形成本虚，更应注重调理。
生完孩子长白发可以通过调理来恢复黑色的，产妇在坐月子期间需要多多的休息和吃一些有营养的食物，并且还应该经常晒晒太阳，可以促进钙质的转化和吸收，对头发有很好的作用，同时还可以起到调理气血的作用。
在产后身体得到良好调养的前提下，如出现较多白发且没有转黑趋势者，建议就医诊治，根据具体症状，一般可选取中药汤剂内服、针灸、按摩、艾灸等中医特色疗法调理。平时注意保持乐观的情绪，多吃有营养的食物，保持良好的睡眠。