我的世界南瓜派怎么吃?

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蘑菇街的南瓜派好吃又营养的,那么我的世界南瓜派怎么吃?

南瓜吃的方法与吃法:蒸熟后直接吃。煮熟的南瓜口感软糯,煮熟后直接捧着吃,清甜爽口,好吃又下饭。也可以用来做粥、馒头或饼等。南瓜燕麦粥:南瓜200克,燕麦片50克,红糖适量。锅中加水,放入燕麦片煮沸,转文火煮至熟透,加入南瓜块,煮至软化再加红糖即可。南瓜羹:南瓜250克,燕麦片50克,红糖适量。南瓜块与燕麦片一同放入锅内,加适量水煮沸。转小火,煮至熟透,加入红糖搅拌均匀即可食用。南瓜小饼:南瓜200克,盐、鸡蛋、面粉各适量。南瓜洗净,蒸熟,压碎。在南瓜泥中加入适量的盐和鸡蛋,调成浓稠状的面糊。平底锅中倒入适量的油,油烧至七成热,将面糊倒在平底锅中,用勺子压成圆饼的形状,烙至两面微黄,有小斑点为止。南瓜米粥:南瓜200克,大米50克。南瓜去皮切丁,大米淘洗干净。一并放入锅内,加适量水,煮至粘稠。南瓜小米粥:南瓜200克,小米50克。南瓜洗净、切丁。小米淘洗干净,与南瓜丁一并放入锅内,加适量水,大火煮至沸腾,改成小火,煮至南瓜熟烂,酥软。用勺子搅拌,防止糊锅。

这里推荐几道南瓜菜肴,供大家食用的同时带给你美味与健康。

南瓜小米粥

食材:南瓜500克,小米50克

做法:南瓜洗净,切小块;小米淘洗干净。一起放砂锅中,搅搅一会,熬至上粥即可。

南瓜杏仁汤

食材:南瓜200克,杏仁25克

调料:白糖10克

做法:南瓜洗净,削皮去籽,切成小段;杏仁洗净。一起放入碗中,加适量水,放白糖,隔水蒸炖20分钟,即可食用。

南瓜杏仁汤:治疗便秘、肥胖、口臭。

南瓜蜂蜜汤

食材:南瓜200克,蜂蜜20毫升

做法:南瓜洗净,削皮去籽,切成小段,放入锅里,加适量水,大火煮熟,小火熬至黏稠,浇上蜂蜜即可食用。

功效:治疗便秘。

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