婴儿多大可以喝小米汤?
我们给宝宝添加辅食的时候,第一口吃的不是小米汤也不是米粉,而是菜汁! 我记得特清楚,因为那是我第一次给娃做辅食,特意上网查了各种蔬菜的汁怎么做,然后按照步骤来做,先做的胡萝卜汁,味道不错,宝宝喝了好多下,接着做的南瓜汁,也都挺受欢迎。 后来过了几天,才给娃吃的小米汤。 之所以要先给娃喂汤,是因为这样能减少宝宝咀嚼和吞咽的能力,毕竟刚加了辅食的宝宝,吞咽能力还不是很好。而很多宝宝不爱吃米粉的一个原因,就是粉状的东西不容易吞咽。 如果先给娃吃比较容易消化的食物,比如汤、糊之类,就能很好的减轻宝宝的肠胃负担。而且刚开始加辅食的时期,都建议少量多次的给娃喂食,这样也能让娃更好的消化吸收。
等宝宝大一点,可以吃颗粒状的食物时,就可以考虑添加小米了。不过一开始给娃添加小米的话,不要直接给娃吃整个小米,容易卡喉咙引起危险。可以先把小米煲成粥,再弄碎成泥状,这样更容易消化吸收,还不会噎着宝宝。 或者可以先给宝宝煮点小米水喝,把适量小米冲洗干净后,放入锅中,加入足量冷水,开始熬粥。待粥煮熟后,取上层清水,也就是我们常说的米油,给宝宝喝。这层米油营养很丰富,特别是适合脾胃虚弱,肠道功能差的宝宝。 但要注意,给1岁以内的宝宝添加辅食,要遵循“少食多餐”的原则,一次不能给宝宝喂太多的食物,以免加重宝宝消化道的负担。