打篮球腰伤该用什么药膏？
如果是突发急性损伤，比如突然扭到腰部（通常伴有腰部僵硬、不能伸屈、活动受限，同时可伴有臀部或大腿放射痛），可以先尝试以下几种简单处理方法： ①休息；避免任何可能增加腰部负担的活动及体位，减轻疼痛；
②热敷；可用毛巾湿敷患处，每次30分钟左右，每天2次；如温度过高，可使用冷水袋降温。热敷和冷敷都可缓解症状，不过应谨记，在疼痛部位出现红肿前使用效果为佳；
③药物治疗；可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬等，有消炎止痛的作用，这些药品服用后可能会产生较严重的胃肠道反应，建议饭后服用；也可外敷药物，如消痛贴膏等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，对腰肌劳损引起的腰痛有帮助；
④物理治疗；对急性损伤的患者可以通过按摩、针灸、电针、红外线、磁疗等方式来促进腰部血液循环，从而起到止痛的效果；
⑤功能康复锻炼；对于受损组织功能难以自行恢复的，可以在医生的指导下进行功能锻炼，以提高腰椎稳定性，预防腰痛复发，并增强肌肉力量，减少腰部受伤的可能性。 平时注意端正腰部姿势，劳逸结合，注意防寒保暖，避免过度劳累以及久站久坐，适当参加体育运动，加强腰背肌训练，有助于保持腰椎的稳定，防止腰椎疾病的发生发展，这对于已经患有腰椎间盘突出症以及腰肌劳损的人来说，尤为重要。