篮球如何防守突破？
这真的是个系统工程，我试着慢慢道来： 首先，是态度（精神层面），你要很自信的相信你能通过个人防守让对方投篮不中或者造成对方犯规。所以不要怂——就算他速度比你快、力量比你有优势，你也要敢于去对抗。否则你只能在防守端拱手让人了；
其次，是基本功。一个基本功扎实的人，可以让你的防守上下限都变得极高。就拿我们日常娱乐的3对3来说吧。如果两个球员100%运球过掉你，那只能说明你不够努力或是能力不足，因为只要多练一定能做到；但是如果是因为你的防守策略正确而让对方无计可施，那就是你的基本功好给你带来的好运了。比如对于突破上篮的防守，最好的方式不是封堵，而是卡位。你提前卡住对方的冲抢位置，哪怕你人过去了，你的腿也能封盖到球。这种防守是最考验基本功的，也是最难做的，因为这要求你对对手非常了解，知道他的节奏和习惯；
最后，才是选位和配合。这个取决于你和你的队友的个人能力以及彼此间的默契程度，没有统一解。但是有一个原则是肯定的，就是防突一定要整体，一个人去盯人是无效而且容易吃假动作的，因为一旦突破不是靠身体碾压，而是靠节奏和脚步的话，是很能晃开空间的，一个人守住一个角度就等于给别人留了空位。所以最好是两人以上进行包夹，同时，为了不至于被一步过掉，最好是由高个去拦腰封盖，这样虽然不好冒，但是能阻止对方出手；如果两个人都去追人，很容易给空位的机会……这些都需要你们自己多打多练才行。