玛咖对备孕有副作用吗？
我服用了两个月，月经周期基本正常，但是经量明显减少，来潮前一周胸部胀痛感消失，腰腹酸痛减轻很多； 老公服用了一个月后，精子数量、活力都有提高，不液化的问题也解决了，我们计划再备孕2个月，希望可以好孕！ 我在网上查了有关玛咖的资料，发现大家对它的评价好坏参半，有人说它很有用，也有人说它根本没用，让我感觉有点混乱，不知道该不该坚持服用下去。后来咨询了相关专业人士，才了解其中的道理。
1. 玛咖不是药品，不能治病，也不能快速改善症状。但它是一种保健品，含有维生素和氨基酸等营养物质，这些物质对于保持机体正常功能，调节人体代谢过程起着重要作用。 所以从理论上讲，玛咖对于备孕期男女双方都应有辅助作用（当然，如果男方有大量吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，就另当别论）。 但需要注意的是，无论服用什么补品或药物，都应该在医生指导下进行，千万不要自行盲目用药。
2. 有学者认为，玛咖所含的营养成分能够调节下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴），进而影响免疫反应和性激素分泌。它可以起到增强免疫、提升精力的功效，对于男性不育有一定帮助。 而女性服用玛咖，也可以通过调节内分泌系统，从而促进排卵，增加受孕几率。 总之，从现有的研究来看，玛咖对于育龄期男女生育力维持是有益的。但因为个体差异，不一定人人都会产生同样明显的疗效。另外，需要特别提醒的是，任何药物进入人体后都需要通过肝脏解毒，肾脏排泄，所以如果有肝病或者肾病，请遵医嘱，谨慎使用。 关于玛咖的用法用量，可以参考包装标签或咨询专业人士。