普洱茶喝了有什么作用？
喝普洱熟茶能减肥，这点很多人都知道。但是你知道为什么喝普洱熟茶能够减肥吗？这个问题问对了人，我刚好写过这方面的文章《揭秘！原来普洱茶这样才能减肥》，在此分享一下吧~ 普洱茶能减肥，主要是基于两个方面的因素：
一、 普洱茶含有茶多酚等活性物质可以帮助脂肪得到分化和利用；
二、 普洱茶含有咖啡因可以刺激敏感类氨基酸的刺激反应，从而对脂肪细胞有间接的调节作用。 目前发现的能够影响肥胖的因素还有很多，比如维生素、矿物质、微量元素等等，这些都有可能会影响人体对于脂肪的吸收以及脂肪的利用。
不过目前关于这一方面的研究还不是很深入，很多都还处于基础研究阶段。比如，现在很多人都非常关注的茶多糖（PS）在降脂降糖方面的功效其实就与多糖成分通过激活敏感类氨基酸对胰岛素的敏感性有关。
喝茶能减肥主要的原因是茶叶中含有儿茶素类等能够影响脂肪代谢作用的化学物质。而咖啡碱能够提高肾上腺素的含量进而引起脂肪得到分化，此外还有能够刺激敏感蛋白激酶的信号因子，这些因子都能够直接或者间接地参与糖类和脂类的代谢过程。 当然，喝茶能不能起到降脂的功效跟茶的类别也有关系。根据其制作的不同，可分为绿茶、乌龙茶和红茶。
其中，绿茶和乌龙茶的主要有效成分是儿茶素类。而红茶的主要成分是花青素类。 研究表明，儿茶素类化合物可以减少胆固醇的吸收，抑制肝脏中胆固醇的合成，并且还可能通过胰岛素信号通路控制下游的脂质生成因子的表达来减少机体对饮食当中甘油三酯的吸收。
饮茶在降脂方面的作用机理是非常复杂的，目前的研究仅仅得出了一些结论而已，具体的作用机制还需要更多的研究来证实。 但是，不管怎么样，这些研究都给饮茶在预防肥胖和减脂方面提供了科学的理论依据。