减肥药会不会有副作用？
作为一个肥胖患者，曾经三次减重失败，尝试过无数种减肥方法。 吃药是第2次减肥的时候用的，当时吃了40来天吧，一天两粒的，减了接近10斤，但是后来反弹了5斤左右。 停药后没有反弹，但是在服药期间我出现了心慌、手麻的症状（这里提醒可能过敏的朋友），停药后自行恢复。
因为减肥药进入中国比较晚，所以作为小白鼠的我也是吃第2代减肥药的试验品。具体是啥牌子我就不说了，反正现在也找不到证据了，吃了就吃了，不做坏事了！ 不过服用后确实有效果，这个效果是指体重减轻，如果单论体型我觉得是没变化的（可能是我没变化）。而且食欲明显降低，啥也不想吃的样子，就连看都不想看一眼。所以服药期间我是非常开心的，毕竟吃得少，痛苦少嘛！
个人觉得对于想要快速瘦下来，管不了那么多的人来说，是可以试一下的。但是建议不要太依赖药物，还是通过饮食+运动来吧！ 总之我现在是不相信减肥药啦~ 还是健康饮食+适当运动靠谱！
最后分享一下我的减肥食谱：一日三餐＋少量零食（不饿就不用吃）
早餐：1个鸡蛋+1杯牛奶（或稀粥）+2片全麦面包
上午加餐：水果蔬菜（苹果、猕猴桃等）
午餐：1份主食+适量肉类+绿色蔬菜（青菜、油麦菜等）+半碗汤
下午加餐：酸奶一杯
晚餐：同中餐
晚上加餐：一根香蕉＋半个紫薯＋一个苹果
除了规定的食物外，不允许吃其他食物。