卧室里放什么鲜花?
1、晚上不要摆放鲜花 很多喜欢在床上摆着鲜花的,尤其是那种夜来香之类的,闻着香味能更好入睡。然而,专家指出,这些花草有可能会危害健康! 因为花卉植株上的花粉可能会飘进房间,而有些花的香气可能让人难以入睡,所以这些鲜花还是尽量别在卧室里摆放。如果实在喜欢,也应该将花卉放置在通风良好的地方并且白天开窗通风。有过敏体质或哮喘的人最好不要接触鲜花。
2、晚上不要浇水施肥 在很多人的习惯中,觉得夜晚室内温度较高,适宜植物生长,所以在晚上会给予植物更多的“营养”和 “水分”。实际上,夜间是植物的生长休眠期,多数花卉不需要过多的养分或者水分,这样不但浪费资源,还会造成植物的损伤。 所以,在卧室里养花,要注意控制水量和施肥的量,最好放在白天进行。
3、夜间不要长时间开灯 很多人都有在卧室里装个台灯或床头柜上放个小夜灯的习惯。然而,如果长期开着这些灯,对眼睛和睡眠都没有好处。 灯光会影响人体中枢神经系统,导致睡眠延迟或者质量下降;而光线太强则会刺激眼睛,引起眼睛疲劳等症状。人体生理学家研究表明,人眼中的水晶体就像照相机的镜头,一旦受到灯光的刺激,会产生一种叫“闪光症”的眼睛病,严重时甚至会使视网膜受损。 其实,人在漆黑的夜里,瞳孔会随着环境光源强度的变化而自动调节,以保持视物清晰度。但如果有了持续灯光的干扰,瞳孔就不能有效地进行调节,这会让眼睛产生疲劳感并引起各种疾病。