宝宝7个月奶量多少?

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七个月宝宝一天喝多少奶,没有一定之规,取决于宝宝的胃口和消化能力、摄入食物的种类等许多因素。 如果宝宝平时喝奶量比较大,在700-800ml之间,并且每天能够吃1-2个鸡蛋黄,500ml左右的果汁或辅食,那么每天喝的牛奶可以适当减少,大概600ml左右;倘若宝宝平日喝奶不多,比如400-500ml/天,现在增加了辅食,喝奶的量相对就会多一点,达到600-700ml/天也是正常的。 需要提醒家长的是,即使孩子喝了更多的奶,也要相应增加辅食的数量与种类,否则会导致孩子营养不足。还要注意及时补充水分。

另外,有的宝宝到了这个年龄已经长了乳牙,咀嚼能力有所提高,也可以适当尝试给宝宝添加稠一点的食物了,比如可以熬得稠一些粥、烂面条、炖得软些的土豆、南瓜等,让宝宝练习用勺子舀着吃,锻炼咀嚼能力和吞咽能力。但食物仍然要以泥糊状为主,不要太硬。

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一般7个月的宝宝每天要喝500左右的母乳或者配方奶粉,一天分别在早中晚三个时间段各喝一次,每次200毫升左右,早上和中午各喝一次牛奶,晚上睡觉前再喝一次。

对于这个阶段的孩子的辅食,推荐吃多种粮食和多种蔬菜和各种各样的动物性食物。粮食能提供碳水化合物和蛋白质,蔬菜提供维生素和微量元素,肉类提供铁和其他的微量元素以及优质蛋白质。而且7个月的宝宝口味已经有了一定倾向,家长要注意多给孩子尝试一些种类。同时孩子已经能抓取小的食物,可以适当给孩子吃一些手指食物,锻炼手口协调性。

此外,宝宝的辅食要跟随宝宝的能力不断变化,不能一个阶段使用一个模式,妈妈们要多做尝试找到最适合宝宝的辅食方法。

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