婴儿奶粉哺乳期妈妈可以喝吗?
婴儿奶粉,由于宣传的原因,似乎更适合婴儿食用,成人喝婴儿奶粉不仅没有必要,而且还是浪费。
其实,无论是儿童奶粉、中老年奶粉、女士奶粉、高钙奶粉,其实都是成人奶粉,其营养成分基本相同,只是不同的奶粉强化的营养元素略有区别。比如儿童奶粉中一般蛋白质含量较高,老年人奶粉中含有低聚糖类,还有一些适合不同口味人群的有“甜味”和“淡味”的选择等。
有的妈妈认为,给孩子喝的奶粉有损宝宝健康,干脆自己喝了,这种做法实在是大大地浪费。婴儿奶粉不适合成人喝,这是由各种奶粉适合不同人群的需要而决定。婴儿奶粉中钙磷含量高,成人喝容易导致腹泻;另外,婴儿奶粉蛋白质含量高,还会增加成人的肾脏负担。