孕妇怀孕4个月补什么？
1、叶酸：孕早期（3-6个月），每天服用叶酸片0.4mg，预防胎儿神经管畸形； 2、维生素A：孕期妇女对维生素A的需要量增加，应多吃含维生素A丰富的食品，如肝类、蛋黄等，必要时可直接补充维生素制剂；
3、B族维生素：妊娠早期食欲不振，可引起B族维生素摄入不足，应注意补充。可以口服复合维生素B族制剂和叶酸；
4、钙剂：妊娠5个月后，每日补充元素钙800～1200mg，补钙有助于减少产后骨质疏松症的发生；
5、铁剂：如果食物补充不及，可服硫酸亚铁及叶酸补充，但应在医生指导下服用；
6、铜：注意多吃一些含铜高的食品，如肝脏、豆类和各种新鲜蔬菜等。 还应适当补充碳水化合物、脂肪以及蛋白质。
对于中孕期（4-7个月）的孕妇，其饮食不必特别增加营养，因为早孕反应大大缓解，食欲明显恢复，正常的饮食即可满足需要。这个时期，均衡膳食最重要。 如果检查提示存在维生素或矿物质缺乏，需在医生指导下进行增补，千万不可擅自补充！ 因为有些维生素过量摄入会损伤胎儿健康。