十一个月宝宝睡眠多？
11个月宝宝一天睡13个小时正常吗 正常，宝宝在刚出生的前三个月是生理性睡觉时间很长，差不多都在12-16小时之间，三到六个月的时候慢慢减少至10-12小时，六到十二个月的时候减少至8-10小时。 家长需要明确的是，宝宝的睡觉时长并不是固定值，是会随着月龄的变化而变化的。除了上述时间段，宝宝可能在中午或者下午的时候也会有午休的时间，一般在一小时左右。
除了正常的白天和黑夜的分床睡，还要尽量保持卧室的安静、暗，这样有利于形成宝宝良好的睡眠习惯。 但如果宝宝在白天或者晚上睡觉时间超过这个时间段，家长也需要及时干预，让宝宝逐渐调整回来。 如果宝宝睡眠时间过短或过长，都可能影响发育。
一般来说，年龄越小，需要的睡眠时间越长，因为婴儿大脑发育不成熟，需要更多的睡眠来刺激脑细胞生长。 不过，除了保证充足的睡眠时间外，更重要的是要关注宝宝睡眠的质量。如果在宝宝困了的时候还不睡觉，或者睡觉期间反复惊醒、烦躁不安等，就可能存在睡眠问题，应及时帮助宝宝纠正。