怀孕几个月胎位正？
一般在孕30-32周，胎位会定下来，此时宝宝已经发育成熟，在子宫内活动空间相对狭小，就会出现头朝下、臀朝上的胎儿位置，也就是所谓的胎位固定。 但如果孕期出现一些特殊情况，也可能会影响胎位。 比如，羊水过多或过少时，可能会让胎宝在宫腔内活动能力变强或者减弱，导致胎位正常或者异常；脐带过长或者过短也会使胎宝活动受到限制，影响胎位；多胞胎的情况，因每个胎儿所占的子宫容量不同，也会出现胎位异常的可能。 总之，无论是足月还是早产，胎位是否正，需要根据产检结果而定。但如果提前发现胎位不正，可以通过一些方法来矫正。
一般我们建议，在孕30周后，如果发现胎位不正，就要及时通过纠正坐姿、贴孕妇枕等方式来矫正。 如果经过上述方式后，胎位仍然不能恢复正常，则需要在医生指导下进行外倒转术，将胎位转到正常的位置。 对于孕晚期胎位仍然不正的准妈妈来说，最好选择剖宫产结束分娩，以免影响自己和宝宝的生命安全。 而对于孕中期发现有胎位不正情况的准妈妈来说，可以在医生的指导下尝试下列方式：
1. 改变睡觉姿势，向右侧卧，并在脚下垫一个枕头，以促进血液回流；
2. 每日早晚各1次，做颈部和腰部肌肉锻炼，每个动作不超过5分钟；
3. 两膝尽量伸直抬起，抬高臀部，保持挺胸收腹，头部尽量后仰，同时吸气，然后慢慢呼气，放松，重复这个动作；
4. 双手扶住下腹部，逐渐向下按压，每天1～2次，每次10下。