七个月的宝宝喝多少水?
七个月宝宝的肾脏功能还没发育完善,喝水太多容易水中毒! 一般说来,宝宝饮水量约为每天100~200毫升,如果宝宝排尿量多且颜色深黄,表明体内水分充足;若尿液清亮呈淡黄色,则说明需要适当增加饮水量了。 如果宝宝不爱喝水,可以在两餐之间给宝宝少量多次喂些温水,但注意一次不要给太多,以免宝宝一次饮入量过多,超出消化道所能吸收的量,导致“水中毒”。 除了白开水之外,妈妈还可以试试这几招让宝宝爱上喝水: ●用杯子喝水:7个月的宝宝已经会拿着东西往嘴里送,爸爸妈妈可以挑选一把适合宝宝手指大小、且方便用手抓握的杯子,在宝宝玩耍的时候,给他喂几口水,逐渐培养他喝水的习惯。
●玩“喝”玩:可以买个带喷嘴的水杯或学饮杯,训练宝宝“喝”的能力。开始时,让宝贝握着水杯,爸妈以慢慢加快的频率,由远及近,轻轻点触宝贝的唇部,使其感受水雾落在嘴唇上的触感并学会吞咽。待其熟练掌握后,可让其独自拿水杯,站在距离杯子30厘米左右的地方,来回往返,进行练习。也可以弄一个盆装一些清水,让宝贝学习将手放进水里,自己搅动、舀起、洒落,反复练习。
●游戏法:和宝宝一起玩“喝”游戏,比如假装家里来了客人,让宝宝赶快倒水给他们喝等等。