篮球如何投球很准?

温婉伊温婉伊最佳答案最佳答案

我想肯定题主的投篮不是很好的那种。如果很好就不需要再找技巧了不是吗? 那先问问自己:你投篮的时候姿势正确吗? 你可能觉得我的问题很可笑,但确实很多爱好者在投篮时会有各种奇葩的错误动作。这些错误会让你的投篮效率低下并且很难提高。所以首先请你检查自己的投篮姿势是不是正确的,最好能够找一个视频记录下来,然后反复观看,确认每个动作是否到位(特别是一些很细微的动作,如抬手是否过高或者过低、手指是否及时打开等)

第二,请问你是力量型球员还是投射型球员呢? 这决定了你练习投篮的重点。如果你是力量型的,那你在加强投篮的同时不能忘了增重;反之如果你是一名投射型球员,那你就要多加强力量的训练了。

第三,你是否有耐心去练习投篮? 这决定着你能否长期坚持训练,这点很重要!毕竟无论什么技术都必须要通过不断的练习才能掌握的(当然有一些天赋异禀的人除外),投篮也不例外。如果你缺乏耐心,那么建议不要尝试提高自己的投篮水平了,安安心心当个野球场上的“神射手”吧 否则你很容易就会放弃,前功尽弃。如果你很有耐心,并且能坚持下去,那么恭喜您,您就已经成功了一半了!

接下来就是很重要的练习步骤了—— 首先你要选择一个合理的投篮目标。这个目标不是你投进多少个球,而是你能把球投到什么位置。

很多人投篮时都很随意,想在哪投就在哪投。这样很不好!因为这样会养成一种坏习惯。你应该给自己设定一个高度的目标:我这次投篮要至少进3个球,那么我下一次投篮就必须要把球投到刚才那个位置,而不是随随便便就进一球。只有这样,你的投篮才能获得提升。

其次,练习投篮时要集中精神。这一点非常重要!因为人的大脑是非常容易走神的,非常容易分神,而一旦分神,就很可能会破坏你之前所做的所有准备工作,导致前功尽弃。当你在练习投篮时,请务必要集中精神,全神贯注。

最后,重复以上步骤,不断练习,你一定可以成为“射手”的!(PS:其实我觉得你问题描述里已经说得差不多了,应该就缺这种坚持的精神,对吧?)

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!