十一个月宝宝磨牙怎么回事？
小孩子磨牙的情况是很常见的，可能很多家长都遇到过孩子晚上睡前磨牙，或者是睡着后磨牙，其实这种症状在医学上叫做“夜间咬牙”。 很多小孩子在3-5岁的时候都会有夜磨牙的症状出现，不过过了这个年龄阶段之后就会慢慢好转，当然也有一些孩子会持续很久，一直到十几岁。 那么，为什么小孩子会夜里咬牙呢？ 根据研究数据显示，有70%的夜磨牙症患儿同时合并有不良口腔习惯或者面容焦虑，比如：咬指甲、摸耳朵、托下巴、抠鼻孔、舔唇、伸舌头、张口呼吸以及偏侧咀嚼等。 这都是一些坏习惯，对于孩子的牙齿和面部发育都有很大的影响。 除了上述原因之外，还有可能是因为孩子体内缺乏微量元素锌；胃肠道疾病、内分泌紊乱、神经系统疾病等都可能引起孩子夜磨牙。
一般来说，如果孩子的年龄较小，可以在医生的指导下补充相应的营养素来改善。 对于大一点的孩子，则可以通过调整饮食习惯来避免夜磨牙的发生，例如：睡觉前两个小时尽量不要给孩子进食，也不要喝太多的奶制品。 对于已经患有夜磨牙症的儿童，更要注意保持良好的口腔卫生，让孩子尽早纠正咬手指、咬嘴唇等不良习惯。 如果经过一段时间的调整后，孩子的夜磨牙还一直没有缓解，就可以考虑制作颌垫进行矫正了。 所谓颌垫，就是在孩子睡觉时戴一个用塑料或金属制成的颌托，上面铺一层柔软的布料，这样可以保护孩子的牙龈不受伤害。