10个月宝宝可以吃蘑菇吗?
可以吃的,十个月的宝宝已经长出乳牙了,可以尝试着给一点固体食物了。 宝宝在四个月后就可以逐步添加辅食了,但这个时候只能是少量尝试,不能吃饱,因为宝宝的胃肠功能不太健全,不耐受能力差,尤其是有湿疹的宝宝更得谨慎。 7-9个月是孩子牙齿发育的关键期,此时要给充足的硬度合适的食材给宝宝食用,锻炼宝宝的咀嚼能力和肠胃消化功能。
推荐食材:蔬菜类(胡萝卜、白萝卜、西兰花、菠菜、油麦菜等)水果类(苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等)豆类(黑豆、赤豆、黄豆等)肉类鸡蛋(鸡蛋黄、瘦肉末)等等。
推荐做法:蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥、碎屑类食物。 除了以上的食物外,还可以适当给宝宝吃一些菌菇类、海产品类等营养价值丰富的食物。 但需要注意的是无论是什么新食材,都不建议一次性全部添加,这样很容易引起过敏。应该先添加少许,观察两三天的消化情况,如果没有异常,再适当增加剂量。