【五行之解释】 《尚书·洪范》有五行之记，以金木水火土为五者，谓万物皆由是相生相克也；又以为五种原质，其性不同而有变化，故能生万物。后世用此说以说明宇宙万象。汉董仲舒《春秋繁露·五行相害》：“五行者，五官也，比而同之谓之君子和，离而异之以贵其精，天地之道也。
孕期饮食讲究“荤素搭配、粗细搭配”，孕早期（1~3个月）正是胎儿器官分化阶段，饮食上应注意不要过量摄入某种营养成分，以免引起胎儿畸形。 此时，准妈妈每天还是需要坚持喝500毫升牛奶，补充蛋白质和钙等营养物质。 对于精米白面，我们可以把它们做成粥或糊食用，这样更容易消化。