婴儿米粉吃什么?

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现在很多家长都喜欢在孩子出生之后,就给孩子添加辅食,这样不仅能够增加孩子的营养,还能够锻炼孩子的咀嚼能力。给婴儿添加辅食,是一件好事,但是很多家长却不知道怎样去挑选,哪些品牌好的婴儿面条。

婴儿米粉吃什么?婴儿米粉虽然是一种主食,但是最好不用给婴儿长期食用,这主要因为婴儿的肠胃还很娇弱,食用米饭会比较难以消化,特别是现在的食物添加剂比较多,对身体会有一定的影响。

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据专家介绍,从婴儿的生长发育出发,淀粉状的固体食物并不理想。这是因为,婴幼儿的消化器官还很娇嫩,胃酸比成人少很多,胃蛋白酶也很弱,一旦遭遇难消化的固体食物,很容易产生消化不良。专家提醒家长,此时给孩子添加辅食最好从流质饮食开始,逐渐过渡到半流质饮食,再慢慢的过度到固体食物。

从6个月开始,可以将米粉蘸在母乳里面喂给孩子吃,这样一方面能够让婴儿更容易消化,另外也能够让婴儿渐渐的适应食物的味道。大约一个月后,就可以直接喂米粉,不过在这个过程中,还是要以母乳和母乳为主要食品。一直到了七八个月之后,才能够慢慢的添加蔬菜米粉。需要注意,刚开始添加辅食的时候,不要添加得太浓郁,要一点点来,等孩子逐渐适应之后,再进行食材的变动。

现在大多数的米粉里面添加了食盐、蔗糖、防腐剂等,对于婴幼儿的健康会带来一定的影响。而婴幼儿的味觉和嗅觉都十分敏锐,是最好吃一些自然味道食物的年纪。所以专家们提倡家长在家里自己做米粉,不但能够保证营养搭配,还能够让孩子的食欲得到自然的培养。

婴儿米粉食用注意

1、由于宝宝还处于成长时期,肠胃也是比较娇弱的,对食物的消化吸收功能不是很强,所以最好不要让宝宝便秘,还有辅食不能添加得太早,应该在宝宝六个月之后才添加。还要记得不能给宝宝吃太烫的食物,这是很多人都不知道的,很易烫伤宝宝口腔黏膜。

2、由于宝宝刚开始吃辅食,不要给宝宝吃盐,还有不要加任何调料。宝宝的食物要是做得太咸,宝宝长大后很容易出现高血压。

3、有些宝宝不爱吃青菜,我们可以把青菜剁碎包在馄饨或者饺子里面,这样能够让宝宝摄取到青菜的营养。或者我们直接用榨汁机把青菜榨汁之后,兑在宝宝的奶粉里,这样宝宝都比较容易接受。

4、宝宝的肠胃比较弱,所以我们不要给宝宝吃坚果,宝宝的肠胃不是很完善,咀嚼功能也相对较弱,所以很难消化坚果,这样很容易出现安全事故。

5、水果大家都知道,宝宝都非常爱吃,但是有些水果太寒凉,这样很容易让宝宝的肠胃受寒,所以我们在选水果的时候,最好选择那种比较温和性的水果,这样宝宝才可以食用。还有水果最好能够去皮,给宝宝吃一些安全健康卫生的水果。

6、一岁之前的宝宝最好不要吃谷物和豆类,因为宝宝的肠胃还不会对谷物和一些豆类很好的消化,这样很容易出现一些不良反应。

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