婴儿发烧母乳吃什么?

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宝宝发烧了,妈妈饮食应该注意些什么,还能不能喝奶、吃鸡蛋? 宝宝发烧期应尽量保持食物的“清白”,即食物的温度要适宜(不凉也不热)、质地要清淡(不要过于油腻)、口味要清淡(不加糖)以助宝宝恢复。

为此,建议母亲在哺乳期间应注意以下事项: (1)多喝温开水,多吃新鲜蔬菜和水果; (2)少吃辛辣刺激、肥腻、难消化的食物;(3)暂时不要吃海鲜等易过敏的食物; (4)如果发烧的同时还伴有积食,应少食多餐,给肠胃一个休息的时间,减轻脾胃的负担。

值得注意的是,此时并不是不让吃肉,只是少吃难消化的肉类,可以多食用鱼肉、虾肉等肉质细嫩容易消化的食物。 总之,发烧期间仍应注意饮食的多样性及均衡性,除了上述提到的,还应包括足量的蛋白质(蛋类、瘦肉、豆腐、豆浆等)、丰富的维生素(蔬菜水果)以及适量的碳水化合物(谷类食品)。 若宝宝出现食欲不振、进食减少的情况,应及时就诊、查明原因并补充相应营养。

另外需要提醒的是,宝宝生病时往往食欲不佳,若父母强行喂食,反而会增加宝宝的负担。 在护理宝宝的过程中,父母应当避免以下情况的发生:强迫宝宝进食;给宝宝服用滋补的中药;让宝宝摄入难消化的高蛋白食物如鸡蛋、肉类等。

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