儿童睡乳胶枕头好不好?
儿童睡枕头一定要慎重,尤其是低年龄段的儿童(3岁一下),由于这个年龄阶段的孩子的颈椎是生理性的弯曲,头部的重量相对较大,如果睡觉时使用高的枕头,很可能会造成孩子颈部肌肉张力增加,进而引起不良后果。 那是不是孩子就不能用枕头了呢?当然不是,只是说孩子不用太高的枕头,并不是完全不能用枕头。 那么,什么样的枕头才是对孩子来说“合适”的呢? 一个合适的枕头,应该具备下列四个条件—— ① 符合孩子的生理特征 ② 能够支撑头部 ③ 柔软的表层,舒适透气 ④ 填充物有适当的硬度 同时,我们也要注意,给孩子买的枕头,的高度、柔软程度要随孩子的成长而变化。
孩子3岁以下,不建议用过高枕 孩子3~6岁时,可以根据身高调整枕头高度 孩子6岁以上,可以使用略高的枕头 另外,孩子睡眠的好坏直接关系着身体的发育和智力的发展。家长除了要注意孩子枕头的问题外,还要关注孩子的睡眠环境是否安静,灯光是否充足,室内温度是否适宜等等。 因为,如果孩子长期处在紧张、焦虑、不安的情绪中,很容易影响睡眠质量,导致身体激素代谢紊乱,引起肥胖甚至性早熟等情况。
所以啊,孩子睡觉的枕头问题、睡眠环境问题可都是不容忽视的大事! 您家的娃有睡乳胶枕头吗?