局部溶脂有副作用吗?
首先,局部瘦身减脂是存在科学依据的,也是安全有效的。 肥胖是因为能量摄入大于能量输出,多余的热量以脂肪的形式储存起来,当机体所需能量不足时,又会转化为脂肪储存在体内。所以减少体重的根本方法是消耗身体多余的脂肪。而局部瘦身就是在避免全身运动的同时,通过特殊的方法来分解局部脂肪,达到瘦身的目的。 目前市面上比较流行的局部减脂方法主要分为两类,第一类是借助超声、射频等技术刺激皮下组织,加速脂肪细胞的分化和凋亡,从而减少脂肪细胞数量,降低体脂含量;第二类是通过外用产品配合按摩手法来局部减脂。
虽然两种方法各有优势,但是都需要长期坚持下去才会显现效果。且由于体质的差异,不同人的见效时间也会有所不同。 在治疗期间应注意局部皮肤的滋润,避免高温暴晒,以免引起水疱甚至色素沉着。同时为了巩固治疗效果,帮助保持体重,应注意饮食结构与生活习惯的调整。在饮食上要多吃粗粮,增加膳食纤维的摄入,多吃富含果胶的水果,以及富含脂肪酸的海鱼等,都有助减脂。此外还要改变不良的生活习惯,如戒掉抽烟喝酒的不良习惯,并且规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。