业余排球比赛注意什么?

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1.发球很重要,可以的话多训练一下跳发(增加侵略性);发球过网的时候,可以把对方发球直接砸回对方的场地;发球下网了不要捡起来打,这很无耻但是很有用! 发球的时候最好把对方整个场地都观察一遍,特别是对方的一传队员,注意他的站位,如果他是站在四号位接应,那么你就可以把球多发到一号位,因为二传是不可能永远给你撑着的……所以一传好的人是最开心的,他们只需要把球接到就能得分。

2.接发球时,最好有个定点的战术,也就是你队里的最强攻手去定点接发,其他人随时准备跑动接发;如果你的实力不足以支撑一个强攻手长期定点接发球,那就想办法让对面下一传失误,毕竟一传对于排球队来说最重要。

3.一攻时一定要大胆起跳,如果你不敢起跳,那么你的对手很有可能在你的弹跳点把你吊死。

4.后排进攻一定要果断,很多人怕被发球直接打到脸上,因此站在后排不敢进攻,其实只要你的进攻路线不是直线,而是斜向上方或左或右,并且是最后一刻才发力起跳,这种球是很难被打到的(我打这么多年球,只被碰到一次);还有后排进攻时可以利用身体做掩护,别人很难直接攻击到你。

5.防守时,卡位是很重要的,只有你站在了你该站的位置,才可以谈其他。

6.拦网要有信心,很多新手拦网最怕碰到高大的外援或者扣杀厉害的选手,因为这些人的力量大容易出成绩,所以在这些球员面前自卑胆怯是不对的,要相信自己。

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