9个月宝宝可以吃菜吗?

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我姐家的孩子,在7个月的时候,已经给宝宝添加了蔬菜泥和水果泥了,不过刚开始添加的时候,是从少量开始的,一天只给2勺。因为这时候的宝宝刚刚开始练习吃奶以外食物,而且宝宝的肠胃功能还很薄弱,所以刚开始添加辅食的时候一定要谨慎! 记得在我姐家吃饭的时候,我家孩子看着姐姐家的宝宝吃得津津有味,小嘴巴里全是饭菜,于是也想尝试着吃,不过因为才刚加辅食不久,所以大人喂了孩子一口后,孩子就吐了出来,然后一脸不满的样子看向大人…… 大人们看到这种情况,都以为孩子是吃饱了不想吃,于是就没有继续给孩子添饭,而是让孩子自己去玩。没想到过不多久,小家伙自己端着碗,一粒米一粒米地往嘴里送,竟然把碗里的饭全部吃完了! 我和姐姐都惊呆了,问宝宝“饱没吃饱”,宝宝一个劲地摇头,表示“没吃饱”,接着又往嘴里塞了一粒米饭,随后又全部咽了下去…. 后来才知道,原来孩子并不像大人一样用牙齿嚼,她是以吸吮的方式吞食的,所以大人看似已经咀嚼过的好消化的食物,对孩子来说可能很不好消化。

所以在给宝宝添加辅食的过程中,不仅要考虑宝宝的营养需求,还要考虑宝宝的肠胃消化功能。 一般来说,建议6个月以上的孩子开始添加辅食。这个阶段的孩子,乳牙即将萌出,唾液分泌量增多,有食用颗粒状食物的需求。可以尝试给宝宝添加软烂的稀粥、土豆泥等。 但是要注意,辅食不能代替乳类,要给婴儿适时适量地添加鱼肝油制剂及钙剂。

还有很重要的一点,就是要培养小儿自主进食的习惯,这样不仅能锻炼孩子的咀嚼能力,还能培养孩子独立人格。

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9个月的宝宝可以吃多种蔬菜了。蔬菜一定要新鲜,吃之前在沸水中烫1分钟,去掉农残,然后切成丝,最好捣碎,一定要成泥状。

一般绿叶蔬菜,如菠菜、青菜、香菜等可以和碎肉一起吃,也可和蛋羹、水饺一起做馅。对于一些含淀粉较多的蔬菜,如南瓜、红薯、山药、土豆、莲藕、紫薯等,可以和肉类一起做成菜粥或烂面条等。

9个月宝宝辅食不能用白糖、甜味素等,多用婴幼儿酱油和富含高钾和微量元素的蘑菇鲜汤,葱、姜、蒜等辛辣刺激的食物也不能吃,烹调时少放并去掉浮油。

需要注意的是,宝宝胃肠功能尚未发育健全,辅食的制作一定要细、软,符合由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种的原则,尽量与母乳或配方奶等高蛋白食物混合吃,以避免消化不良或胃肠功能紊乱。

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