7个月吃什么肉松?
7个月的宝宝其实已经可以吃的食物种类很多了,但是要注意,无论给宝宝吃什么零食,都要注意量的问题。 那么对于7个月宝宝可以吃哪些肉类以及应该怎么处理、怎么做才更合适呢?
首先,7个月的宝宝可以开始添加肉类辅食了,当然这里所说的肉类并不包括海鲜。一般来说,7个月的宝宝如果之前辅食添加正确的话,此时已经可以添加猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物了。不过需要提醒的是,此时的肉类应该尽量制作得比较细腻一些,以免孩子出现消化问题。比如制作成泥状或者剁碎都是可以的。
其次,在烹饪肉类的时候,建议不要添加任何的调味品,尤其是盐。由于宝宝的味蕾比成人更敏感,一旦吃过带有味道的食物,再喂其吃原味的食物很可能不愿意食用。过早地给宝宝食用调味品,也容易增加日后偏食、挑食的风险。除了不要加盐之外,也不宜添加味精以及任何可能含有添加剂的食物。
最后需要注意的一点就是,不管是哪种肉类,在给宝宝食用前都需要彻底煮熟,以防引起腹泻等疾病。 除了肉类以外,7个月的宝宝也可以适当吃一些坚果了。不过由于坚果不容易被宝宝咀嚼和吞咽,所以建议碾磨成粉后添加到辅食中一起食用。