五个月宝宝吃什么钙好？
孩子补钙可以喝牛奶，吃奶酪、酸奶等乳制品；也可以吃肉类、动物内脏，以及鱼肉和鸡蛋来补充钙质。如果孩子的饮食中，钙的含量摄入足够，就可以满足生长所需了。 孩子如果患有佝偻病等疾病时，需要服用维生素D滴剂进行治疗。维生素D能够促进人体对钙的吸收与利用，所以也需要给孩子补充维生素D。
市面上卖的婴儿钙种类很多，家长应选择口碑好的产品进行购买。不过由于每个宝宝的体质不同，对于同一种营养品的适应情况也不同。家长在给宝宝买钙时，最好先让孩子试吃一次，如果孩子没有不良反应或过敏反应，就可以继续服用了。 如果孩子吃了某种钙后出现了便秘的情况，家长可以换另一种钙给孩子服用。家长还可以从食物方面入手，多给孩子吃一些含钙丰富的食物。同时家长要保证孩子的睡眠充足，因为夜间是身体钙代谢的最佳时间。
在选购的时候，建议妈妈们去正规的渠道购买，这样才比较放心一些。而且还要认准品牌，不要随便被促销员忽悠去买杂牌或者质量没保障的保健品。 现在市面上一堆乱七八糟的钙片，妈妈们千万不要随便给娃乱补，还是听听医生怎么说吧！毕竟钙也不是万能的。
最后提醒各位家长，补钙一定要在医生指导下进行哦~