七个月的宝宝可以喝牛奶吗？
七个月宝宝已经添加辅食了，奶类的摄入肯定没之前多了，但还是要以奶为主，每日保证600ml左右的奶量，这个年龄宝宝已经开始出牙，喜欢咬东西，可以试试纯牛奶奶粉，用热水冲泡，味道好，而且营养丰富，能补充宝宝成长所需要的营养物质和能量。 不过，我并不建议给这个年纪的宝宝喝新鲜牛奶，因为宝宝的胃肠道功能未发育完全，而生鲜牛奶中含有大量致病菌（如沙门氏菌等），高温蒸煮并不能彻底杀灭这些细菌，容易引起宝宝腹泻、中毒等疾病。如果妈妈实在想给宝宝喝点新鲜牛奶，可以在医生的指导下尝试一下，但是一定要注意观察宝宝的大便情况，如果发现异常要及时停用。
除了牛奶奶粉外，妈妈们还可以试下酸奶，发酵奶中含有丰富的乳酸菌，有助于调整肠道菌群，保持肠道健康；并且含有活性乳酸杆菌，可维持肠道微生物平衡，促进消化。但是需注意，一岁以下宝宝不宜吃酸奶。 如果宝宝对乳糖不耐受（乳糖是奶制品中的主要含糖成分，容易发酵产气，导致腹胀、腹痛等症状出现），可以尝试无乳糖奶粉，或是添加乳糖酶，减轻过敏症状，帮助消化吸收。
