怀孕六个月贫血怎么办？
我孕中期也有贫血，查了才知道是缺铁性贫血（也是孕期特发性），当时已经吃了两个多月补铁剂了，可是还是贫血。我那时候不知道吃这么多会不会对宝宝有影响，每天担心得睡不着觉[失望R] 。因为医生已经给我开了很多药了，再回去让她给我改药方已经来不及了，所以就硬着头皮一边吃药一边观察。
后来我又去问了其他医生，她让我继续补充铁剂和叶酸片，还让我多吃动物内脏（我是很讨厌吃的），还有芝麻、核桃之类的零食也要多吃点，再搭配着吃些富含维生素C的蔬菜（比如青椒、菠菜等），提高铁的吸收率。
我回来按照这个方法执行了一段时间后，再去复查就没有贫血了。所以建议宝妈也可以试试这样的食疗方法哦～不过维生素C不要一次摄入过多，以免中毒。 其实，大多数孕妇都会有贫血的症状，只是轻重程度不同而已，这主要与孕妈妈本身的饮食结构以及营养摄取有关系。如果是在备孕阶段或是孕期发现有贫血症状，应尽快纠正，以防对未来宝宝的成长造成影响。
当然，除了补充铁剂和维生素外，调整饮食结构也很重要。在饮食上，应注意多吃富含铁元素的食物，如瘦肉（猪牛羊肉）、蛋黄、豆类等食物，以补充体内铁元素的不足。还要学会制作美味又营养的荤菜，比如把瘦肉做成丸子、肉丝，在烹饪时多用蒸、炖、煮的方式，少用油炸的方式。还可以多吃富含叶酸的食物，例如菠菜、生菜、油菜、番茄、猕猴桃、橘子、草莓等等。
女性在怀孕期间确实容易出现贫血的问题，主要是因为怀孕期间血容量增加，铁需求量的增加大于胎盘提供的铁浓度增加，容易出现铁缺乏。在怀孕六个月时，由于贫血会对孕妇和胎儿造成不利影响，所以应及时采取措施进行缓解。
缓解怀孕六个月贫血方法有：
1. 诊断贫血类型：根据自己的症状，医生会进行血液检查以确定贫血类型。怀孕期间的贫血主要分为铁质贫血、贫血症、地中海血型贫血等。
2. 治疗贫血：孕妇一般容易出现铁质贫血。治疗方法主要有依靠铁质摄入、药物治疗（医生会根据具体情况开处方）和饮食调整。
2. 增加铁质摄入：增加铁质摄入是解决孕妇贫血的根本方法。铁质主要来源于含铁食物，如红肉、鱼、蛋、全谷类食品等。另外，维生素C可以帮助铁的吸收，所以也应多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
3. 饮食调整：避免喝含咖啡因的饮料，因其可与铁结合，减少铁的吸收。避免便秘，因便秘可能堵塞肠胃，致使铁的性质无法吸收。
4. 治疗原发病：若有病原体（如病毒、细菌等）的感染，应该及时进行抗生素或抗病毒治疗。
5. 密切监测：孕妇要定期检查血象，观察贫血的治疗效果，并及时调整治疗方案。
请注意，女性在怀孕前或者有贫血倾向的女性在生活中，就应该注意摄入足够的铁质，以防止怀孕后铁质摄入不足。在怀孕期间，如果出现发热、呼吸急促等症状，应立即去医院检查。
