五行中正月什么最旺?

汪陆晨汪陆晨最佳答案最佳答案

1、农历正月为寅月,五行属木;

2、正月为孟春之月,俗称立春。《黄帝内经》:“春季三月,此谓发陈。”发陈者,推陈出新之意。万物生机萌发,气候逐渐回暖。此时天地之间阳气渐盛,阴消阳长。自然界草木萌发,万象更新。人体亦应顺应天时,新陈代谢加快,故应早睡早起,去旧布新。 立春养生应侧重于养肝。因为春季与肝相应,春天阳气上升,肝气旺盛。此时若脾气虚,易出现肝病发作或加重的情况。所以立春养生重在调达肝气,舒缓情绪。肝主疏泄,性喜条达,若情志不畅,则易伤肝,导致肝火上炎、气郁生痰、气血不顺等病症。因此要尽量避免怒气伤身,保持乐观心态。

3、农历二月为卯月,五行属木。惊蛰节气的到来,意味着仲春的到来。《黄帝内经》曰:“阳明在泉,万物兴盛。”意思是,阳气的生发和成长,到了仲春已经相当有势头了。这时候自然界的草木都开始迅速生长。我们人体的阳气也是如此。如果正月里您养得比较好,阳气的生发在仲春时节就会比较迅猛。在惊蛰节气前后,我们一定要做到早睡晚起,多晒太阳,多散步,远离寒冷之地,不用冷水洗头洗澡,不让寒气损伤我们的阳气。

4、农历三月为辰月,五行属土。清明时节,万物苏醒,生机勃勃,晴雨多变,气温升高。此时土壤解冻,草木萌芽,阳气升腾,万物始茂。人们也应该积极投入到春天的生活中来,适当增加运动量,促进阳气升发和散溢。同时注意不要过度消耗能量,保持元气充足。 中医认为脾为主脏,有“后天之本”“气机升降的枢纽”之称,是人体能量来源的重要器官。而春季也是调养脾胃的最好时候。

5、农历四月为巳月,五行属火。立夏之后,温度明显升高,雷雨增多,植物茂盛,呈欣欣向荣之势。此时阳气升腾,心气旺盛,脾气也开始逐步显现。所以我们经常看到立夏后人们容易发脾气。其实这是正常的季节反应,只要我们注意调整好自己的心情,及时宣泄不良的情绪,勿大悲大喜,尽量保持心境平和,就能顺利度过这一节气。

6、农历五月为午月,五行属火。芒种节气开始,夏至未至,天气渐渐炎热起来,降雨也明显增加。此时阳极气盛,心火充沛,脾土相对衰弱。很多人会出现心烦气躁、失眠多梦、口干舌燥、口腔溃疡、咽喉疼痛等现象。这主要是因为心阳虚,导致热从中生,耗伤阴液所致。所以在日常生活中我们要注意调节自己的情绪,忌怒,避免心火内生。

7、农历六月为未月,五行属土。小暑大暑期间,天热潮湿,人容易产生烦躁易怒、心神不宁的症状。如果我们不能很好地调控自己的情绪,这些负面的情绪堆积在一起,就容易生病。特别是对于脾胃虚弱的人,情绪的影响就更加直接。所以这个时候我们一定要注意控制情绪,遇事冷静,心平气和地处理事情,不要因小失大。

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