一般七个月宝宝多高?
七个月的宝宝已经会爬,也会扶着桌子站起来,但还不会走,所以宝宝这个时候喜欢趴着或者侧身躺着,头可以抬得很稳,眼睛能够跟随物体来回转动,对身边的物品好奇,并且能够伸手抓握。 宝宝身高、体重的增长速度明显加快了,每天需要摄入更多能量,因此要及时更换辅食,添加的食物种类也更丰富哦~
1、水果蔬菜粥 准备一些适合七个月宝宝的水果和蔬菜,将蔬菜和水果清洗干净后切碎,放在粥里一起煮,软烂的粥里含有容易消化的碳水化合物,维生素也能得到很好补充。
2、蛋黄泥 鸡蛋煮熟后,取出蛋黄加少许开水打成糊状,用勺子背轻轻碾碎,这样就不会有蛋屑了。喂食的时候注意小心刺到宝宝喉咙。
3、鱼糜粥 鱼肉中富含蛋白质,而且易被人体吸收,对发育期的宝宝来说非常重要。将鱼肉洗净蒸熟后捣碎,放进粥里同煮成糊状就可以啦!
4、豆腐碎菜粥 嫩豆腐含有丰富的蛋白质和钙,与青菜搭配能提供宝宝一天所需的营养素。把豆腐捣碎后,与青菜一同放入锅中炒制,然后加入清水煮开,最后加入米饭焖熬至软烂就可以了呢!
5、小米山药粥 健脾养胃,很适合虚弱的婴儿食用。将60g的铁棍山药削皮后切成小碎块儿,和淘洗干净的50g小米一起放入锅内文火煮至熟烂即成。