野生峰蜜有什么作用?
我家里就是养蜜蜂的,我们那里的人很少买超市里包装好的蜂蜜,都去买刚采下来的新鲜蜜蜂,说是营养价值更高! 首先,我们要知道为什么新鲜的蜂胶会更好呢?原来,我们平时买到瓶装蜂蜜,虽然经过高温杀菌,但是有一些营养物质会受热破坏,比如B族维生素就会损失掉70%左右;而刚刚取出来的鲜蜂蜜,在低温状态下营养成分能够得以保存。所以平时我们在购买蜂蜜的时候要注意,千万不要被商家欺骗了,不要以为超市里包装好的就一定是优质蜂蜜哦~
其次,我们来聊聊食用方法,食用新蜂蜂蜜有很多讲究,因为里面含有活性酶,如果食用方法不当,可能会引起腹泻。建议大家用40°C以下的温水冲泡,这样能防止酶失活,而且喝起来口感也更好。不过要注意的是,千万不要用开水冲泡,这样不仅会让营养元素失去活性,还会让味道变得更加苦涩。 那么,吃新蜂蜂蜜有哪些好处呢?
1、美容养颜
2、润肠通便
3、调节血糖和血脂
4、改善睡眠
5、提高免疫力 看到这里,大家应该对新蜂蜜的作用有所了解了吧?其实,新蜂蜜的好处还有很多,这里只是列举了一部分。大家还可以试试将生姜切成片,加到沸水中熬煮,然后加入新蜂蜜调味,这样可以有效治疗风寒感冒哦!