六个月可以吃红薯泥吗?
宝宝6个月添加辅食,第一口建议吃富含铁的米粉,因为婴儿体内储存的铁主要来源于母体,而母乳中铁的含量很低,无法持续供给宝宝身体发育所需,因此需要从食物中额外获取。 不过6个月吃红薯是不是太早了点?一般建议给7~8个月宝宝添加红薯。 因为6个月的宝宝胃肠道功能还比较弱,而红薯含膳食纤维较多,如果此时给宝宝吃,容易加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻或消化不良等症状。 而且6个月的宝宝口腔功能还很有限,而红薯含淀粉含量较高,不容易咀嚼,添加到辅食里,容易让宝宝吞咽困难!
那如果宝宝特别爱吃红薯怎么办?其实也可以适当吃一些,但一次不要吃太多,可以少量多次进食。 在给宝宝食用红薯的时候,要避免给宝宝吃红薯皮,因为宝宝的肠胃功能还没完全发育好,而红薯皮中含有皂苷,对肠道刺激比较大,容易引起腹泻。另外,也不要给宝宝生吃红薯,以防发生亚硝酸盐中毒。 随着宝宝逐渐生长,在10个月以上可以适当吃红薯。这个时候的宝宝胃肠道已经逐步完善,对营养物质的吸收利用率也更高,且宝宝牙齿也开始萌发,具备一定的咀嚼能力,能够充分咀嚼硬质的红薯,不会导致胃肠道不适。
不过需要注意,虽然10个月的宝宝可以吃红薯,但这不代表着就可以随便给宝宝吃油炸食品和刺激性调料品,如葱花、蒜苔等,这些食物都有可能影响宝宝肠胃功能,导致不良反应出现。 无论是给宝宝添加何种辅食,都要遵循由少到多、由细到粗的原则,避免造成宝宝腹泻或者过敏等情况的发生。