先用工具将吸盘撕下来，再撕掉上面的纸胶带 打开灯罩的卡扣，然后拔下连接线（一定要关闭电源！） 从边缝处开始慢慢掰开，用平头剪刀从边缘慢慢剪进去 把两边都拆开之后，往上一抬，整个灯罩就取下来了分享一个拆灯的小技巧：先找到两个接线柱，用小刀将其与外壳分开，再用扁口螺丝刀插到触点上，轻轻一翘，
这题目有点大，怎么阅读和理解防守是个哲学问题吧 不过我尽量细化一下概念，以供参考 我觉得所谓“阅读”应该包括三个方面：第一是读对方的意图，比如快攻时对方是不是会回来追你；第二是读对方人员的组成及位置分布，这个人会盯谁，那个人会补防，谁是弱侧协防的重点等等；第三是读自己的位置，
看了下高赞答案，都是机械式的解决方案。这里分享一个简单省力的方法——在墙上“挖洞”。 不需要电锯、冲击钻等工具，也不需要打孔胶水之类的辅材（如果墙是承重墙的话），更不存在墙面开裂、脱落等问题。 具体步骤如下： 用尺子测量好位置，在墙上画好线 拿锋利的小刀或美工刀（注意！
关于女篮紧身裤，我觉得我可以说两句。 首先我喜欢穿运动型的紧身裤，因为比较宽松，能更好运动（不要问我为什么是运动型不是紧身，毕竟我是做运动的） 之前也买过不少的女装紧身裤，但感觉都不怎么样，不是太紧身就是太难穿，不是有弹力的布料就是没有弹性，不是容易脱丝就是容易掉档。