4个月婴儿可以晒太阳吗？
四个月的宝宝已经出牙了，这个时候适当的晒晒太阳是很好的。 但不要直接暴晒，夏天阳光猛烈的时候最好在树荫下或是阴天的早晨和傍晚给宝宝晒太阳，天气好的时候可以选择上午10点到下午2点之间，带宝宝到户外走一走。 每次晒晒15分钟左右就可以了，注意保护眼睛，可以戴上遮阳帽，以防紫外线伤害视网膜。
除了适当晒太阳外，家长还需要及时补充钙剂和鱼肝油，并让宝宝多进行户外运动，这样有利于钙质吸收利用，促进骨骼发育。
由于宝宝肠胃功能还未发育完善，对营养的吸收利用率较低，所以建议在补钙的同时，配合服用益生菌，以助于营养物质的消化和吸收。 四个月的宝宝已经开始添加辅食了，此时可以适当给宝宝吃一些含钙丰富的食物，如蛋黄、豆腐、芝麻酱等，来补充身体的需要。
4个月的宝宝也是可以晒太阳的，晒太阳对宝宝是有好处的。晒太阳可以促进皮肤中晒的7-脱氢胆固醇合成维生素D，能预防佝偻病；能够调节神经系统，促进睡眠；还有助于杀菌和预防疾病等好处。
但给宝宝晒太阳的时候要注意时间。因为不同的季节紫外线也是不同的，夏季紫外线较强，冬季较弱，一般建议在冬季时可以在上午10时到下午2时进行，在春、夏、秋三季则应该在上午9时到10时或者下午2时到3时，这样在这些时候晒太阳对身体是最好的。
而且每次晒太阳的时间也需要掌握，一般为30分钟左右，时间不宜过长，因为这个时期的宝宝皮肤还很娇嫩，太长时间晒太阳容易被紫外线损伤，也不利于身体健康。
