小孩吃什么水果有营养？
菠萝
菠萝含有抑制胃蛋白酶的成分，并且含有非常特殊的菠萝酶，这种物质有助消化、消炎作用，对肠胃炎、消化不良、消化道肿瘤、支气管炎等疾病都有预防和辅助治疗作用。
猕猴桃
猕猴桃中含有非常丰富的营养成分，比如糖、蛋白质和脂肪，无机盐和17种氨基酸以及10种矿质元素，这些营养成分非常适合儿童生长发育的需要。
葡萄
葡萄中含有多种维生素、黄酮类及多种酚酸类物质，有很好的抗氧化活性，能减轻由自由基造成的细胞损伤。此外，葡萄中还含有微量元素 zinc、硒(Se)和铁，特别是铁的含量相对较高，有补血的功效，适合于儿童生长发育的需要。